永遠的小飛俠 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.0 km | 00:36:38 | 05:12/km

日期: 2014-04-16 22:30 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'00" / 05'12" / 05'03" / 05'08" / 05'21" / 05'17" / 05'37" / 03'32" /

距離路跑

4月累積里程 : 62.46 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Arlen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'12"	00:10'12"
3	05'03"	00:15'15"
4	05'08"	00:20'23"
5	05'21"	00:25'44"
6	05'17"	00:31'01"
7	05'37"	00:36'38"
7.0	03'28"	00:36'45"

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