7.3 km | 00:45:51 | 06:17/km日期: 2018-11-21 10:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'37" / 06'18" / 06'16" / 06'22" / 06'08" / 06'00" / 06'11" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'50") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.88 km 
廠牌 赤足 型號 累積 :
5677.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 06'16" | 00:19'11" |
| 4 | 06'22" | 00:25'33" |
| 5 | 06'08" | 00:31'41" |
| 6 | 06'00" | 00:37'41" |
| 7 | 06'11" | 00:43'52" |
| 7.3 | 07'03" | 00:45'55" |
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