2.2 km | 00:30:48 | 13:54/km日期: 2018-11-21 20:49 - 平均心率: 109 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 6912 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 14'03" / 13'09" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'59" (+00'56") | 1005 / 1005 | 223 / 32 |
| 2 | | 13'03" | 1006 / 2012 | 231 / 33 |
| 3 | | 16'47" (+03'44") | 213 / 2225 | 204 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 13'09" | 00:27'12" |
| 2.2 | 16'52" | 00:30'48" |
留言 
