eric234 2012/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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14.3 km | 01:12:58 | 05:06/km

日期: 2012-12-02 04:48 - 地點: 成大自強校區週邊 - 天氣: 微風 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'14" / 04'52" / 05'06" / 04'40" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'01" / 05'08" / 05'20" / 05'18" / 05'09" / 05'02" /

12月累積里程 : 335.54 km

MIZUNO WAVE Rider 11 累積 : 455.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, steven 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'52"	00:10'06"
3	05'06"	00:15'12"
4	04'40"	00:19'52"
5	05'08"	00:25'00"
6	05'09"	00:30'09"
7	05'08"	00:35'17"
8	05'08"	00:40'25"
9	05'08"	00:45'33"
10	05'01"	00:50'34"
11	05'08"	00:55'42"
12	05'20"	01:01'02"
13	05'18"	01:06'20"
14	05'09"	01:11'29"
14.3	05'02"	01:12'58"

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