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 |  16.7 km | 01:37:47 | 05:51/km日期: 2014-04-15 05:00 - 地點: 前往豐德台糖加油站折返到山上天后宮-延曾文溪上山左岸隄防道到大內老人福利館折返 - 天氣: 晴－22度 - 卡路里: 1020 Cal  基隆謝放和  ·  留言 由工廠出發．清晨還未天亮時．西邊有一顆金黃色大顆月亮．早起的人才看的到．前往豐德台糖加油站折返到山上天后宮晨拜．延曾文溪上山左岸隄防道到大內老人福利館折返經大內橋返廠共16.67K.全程六分速完跑．精神愉快．筋路通暢~又賺到健康了! https://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100003779725804&sk=photos&collection_token=100003779725804%3A2305272732%3A69&set=a.423026637833323.1073741934.100003779725804&type=1 4月累積里程 : 387.63 km 手動上傳 | 10 years ago |
