6.2 km | 00:36:46 | 05:53/km日期: 2018-11-23 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 5998 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 05'52" / 06'00" / 06'02" / 05'50" / 05'28" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'50") | 1006 / 1006 | 164 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1002 / 2009 | 161 / 105 |
| 3 | | 06'00" (+00'36") | 1011 / 3020 | 163 / 101 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1004 / 4025 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1006 / 5031 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6031 | 163 / 113 |
| 7 | | 05'11" | 247 / 6278 | 163 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'52" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 06'02" | 00:24'10" |
| 5 | 05'50" | 00:30'00" |
| 6 | 05'28" | 00:35'28" |
| 6.2 | 05'15" | 00:36'46" |
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