3.5 km | 00:21:59 | 06:21/km日期: 2018-11-27 06:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3916 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'16" / 06'11" / 06'14" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'12") | 1004 / 1004 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1004 / 2009 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'09" | 1005 / 3014 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'58" (+00'49") | 455 / 3470 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.38 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 3.5 | 07'14" | 00:21'59" |
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