4.2 km | 00:26:40 | 06:18/km日期: 2018-11-27 18:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4310 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'47" / 06'11" / 06'12" / 06'05" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'39") | 1009 / 1009 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'04") | 1004 / 2013 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1003 / 3016 | 161 / 100 |
| 4 | | 06'05" | 1006 / 4023 | 162 / 101 |
| 5 | | 06'01" | 223 / 4247 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'11" | 00:12'58" |
| 3 | 06'12" | 00:19'10" |
| 4 | 06'05" | 00:25'15" |
| 4.2 | 06'19" | 00:26'40" |
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