阿奇拉（Akira） 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

11.1 km | 00:58:44 | 05:17/km

日期: 2014-04-04 17:20 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'36" / 05'29" / 05'17" / 05'17" / 05'26" / 05'25" / 05'19" / 05'24" / 05'04" / 05'16" / 04'48" / 04'27" /

4月累積里程 : 158.33 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

紀小雄, paulawanda 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'17"	00:16'22"
4	05'17"	00:21'39"
5	05'26"	00:27'05"
6	05'25"	00:32'30"
7	05'19"	00:37'49"
8	05'24"	00:43'13"
9	05'04"	00:48'17"
10	05'16"	00:53'33"
11	04'48"	00:58'21"
11.1	04'25"	00:58'44"

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