奕禎(Philip) 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

奕禎(Philip) 苗栗
ID 64036

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7.5 km | 00:56:25 | 07:29/km

日期: 2014-04-16 08:01 - 總爬升: 109 m - 地點: 貓狸山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 04'50" / 07'11" / 06'39" / 08'21" / 09'21" / 06'38" / 06'41" / 12'50" /

苗栗

奕禎(Philip)

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苗栗

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苗栗

奕禎(Philip)

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苗栗

奕禎(Philip)

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和哥哥一起跑。
跑不大動，很累。
貓狸山上的油桐花也開了！

4月累積里程 : 92.59 km

MIZUNO 累積 : 64.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

aron lee, 柯明昌和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	07'11"	00:12'01"
3	06'39"	00:18'40"
4	08'21"	00:27'01"
5	09'21"	00:36'22"
6	06'38"	00:43'00"
7	06'41"	00:49'41"
7.8	08'42"	00:56'25"

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