Camille Tsai 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Camille Tsai 高雄
ID 291786

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半馬 | 02:30:06 | 07:06/km | 第11半馬

2018 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2018-12-01
成績	02:30:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:06/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'03")

00:35'03" (+01'52")

01:08'14"

10 km

(01:08'14")

00:33'11"

15 km

(01:45'14")

00:37'00" (+03'49")

01:14'19" (+06'05")

20 km

(02:22'33")

00:37'19" (+04'08")

Finish

(02:30:06)

日期: 2018-12-01 06:50 - 總爬升: 1315 m - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

高雄

Camille Tsai

·

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Camille Tsai

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Camille Tsai

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賽後評分: 不錯
給 4 星

12月累積里程 : 38.98 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 898.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

大安, 謝阿州和其他 43 人說推

·

觀看另 7 則留言

葉文凱恭喜完賽

2018-12-01 18:31 ·

2 個人推

猛禽旺仔🌸 辛苦了
恭喜漂亮完賽
新月開工愉快🎈

2018-12-01 23:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'21"	00:13'30"
3	06'27"	00:19'57"
4	06'42"	00:26'39"
5	08'24"	00:35'03"
6	06'57"	00:42'00"
7	06'48"	00:48'48"
8	08'24"	00:57'12"
9	06'02"	01:03'14"
10	05'00"	01:08'14"
11	06'46"	01:15'00"
12	06'42"	01:21'42"
13	07'09"	01:28'51"
14	08'11"	01:37'02"
15	08'12"	01:45'14"
16	06'07"	01:51'21"
17	05'51"	01:57'12"
18	06'15"	02:03'27"
19	06'06"	02:09'33"
20	13'00"	02:22'33"
21	07'15"	02:29'48"
21.4	00'33"	02:30'03"

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朋友動態

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