苹安∞ 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:32:38 | 06:31/km

日期: 2018-11-29 18:34 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'27" / 06'20" / 06'46" / 06'55" / 06'09" / 00'00" /

最近愛上地瓜🍠
好像是栗子地瓜
皮可以吃

11月累積里程 : 100.90 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳龍辰, Tory Chuang 和其他 6 人說推

·

莊銘議天氣變冷了，夜跑記得多保暖哦～

2018-11-29 23:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'20"	00:12'47"
3	06'46"	00:19'33"
4	06'55"	00:26'28"
5	06'09"	00:32'37"
5.0	32'48"	00:32'41"

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