Sunny 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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5.1 km | 00:33:47 | 06:35/km

日期: 2018-11-30 05:31 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'53" / 06'39" / 06'23" / 06'19" / 06'24" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'53" (+00'36")

987 / 987

2

06'44"

(13'32")

06'36" (+00'19")

1017 / 2005

3

06'17"

(19'49")

06'20" (+00'03")

990 / 2996

4

06'18"

(26'07")

06'17"

1001 / 3997

5

06'31"

(32'38")

06'29" (+00'12")

1004 / 5002

6

00'49"

(33'27")

06'46" (+00'29")

120 / 5122

11月累積里程 : 85.58 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'39"	00:13'32"
3	06'23"	00:19'55"
4	06'19"	00:26'14"
5	06'24"	00:32'38"
5.1	06'48"	00:33'27"

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