極光 2012/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

極光桃園
ID 815

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5.1 km | 00:24:46 | 04:53/km

日期: 2012-12-07 18:43 - 地點: 華亞科學園區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'42" / 04'34" / 05'05" / 04'57" / 05'18" / 03'01" /

下班跑一跑,爽XD

12月累積里程 : 61.74 km

M1 上傳 | 12 years ago

自由, 寬和其他 2 人說推

·

極光飄的也太大了.....

2012-12-07 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'34"	00:09'16"
3	05'05"	00:14'21"
4	04'57"	00:19'18"
5	05'18"	00:24'36"
5.1	02'59"	00:24'46"

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