629905_Justin Tsai_TFC 2014/04/15 訓練日誌

629905_Justin Tsai_TFC 新竹
ID 63000

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629905_Justin Tsai_TFC

10.5 km | 01:08:43 | 06:32/km

日期: 2014-04-15 22:34 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'07" / 06'15" / 06'37" / 06'53" / 06'01" / 06'10" / 06'46" / 07'12" / 06'35" / 06'40" / 06'48" /

4月累積里程 : 84.15 km

nike lunar eclipse3 累積 : 975.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'15"	00:12'22"
3	06'37"	00:18'59"
4	06'53"	00:25'52"
5	06'01"	00:31'53"
6	06'10"	00:38'03"
7	06'46"	00:44'49"
8	07'12"	00:52'01"
9	06'35"	00:58'36"
10	06'40"	01:05'16"
10.5	06'17"	01:08'43"

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