Sunny 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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6.2 km | 00:38:42 | 06:12/km

日期: 2018-12-03 05:16 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'35" / 06'19" / 06'01" / 06'03" / 05'48" / 06'16" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'40")

998 / 998

2

06'17"

(12'48")

06'16" (+00'25")

1000 / 1999

3

06'07"

(18'55")

06'06" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'57"

(24'52")

05'58" (+00'07")

995 / 3996

5

05'54"

(30'46")

05'51"

1007 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 151.33 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'19"	00:12'54"
3	06'01"	00:18'55"
4	06'03"	00:24'58"
5	05'48"	00:30'46"
6	06'16"	00:37'02"
6.2	06'13"	00:38'28"

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