11.0 km | 01:05:35 | 05:57/km日期: 2018-12-04 18:31 - 總爬升: 122 m - 地點: 愛河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 11094 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 05'58" / 05'47" / 06'00" / 05'40" / 05'51" / 05'57" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1010 / 1010 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1002 / 2013 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'44" | 1012 / 3025 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'44" | 1002 / 4027 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5028 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1003 / 6031 | 168 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1005 / 7037 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 8039 | 170 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 9040 | 171 / 97 |
| 10 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 10042 | 170 / 100 |
| 11 | | 05'53" (+00'09") | 1008 / 11051 | 170 / 99 |
12月累積里程 :
151.43 km 
mizuno wave knit s1 累積 :
635.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'45" | 00:23'57" |
| 5 | 05'58" | 00:29'55" |
| 6 | 05'58" | 00:35'53" |
| 7 | 05'47" | 00:41'40" |
| 8 | 06'00" | 00:47'40" |
| 9 | 05'40" | 00:53'20" |
| 10 | 05'51" | 00:59'11" |
| 11 | 05'57" | 01:05'08" |
| 11.0 | 24'19" | 01:05'35" |
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