3.1 km | 00:17:37 | 05:36/km日期: 2018-12-04 18:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 2828 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1002 / 1002 | 161 / 105 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1010 / 2013 | 160 / 113 |
| 3 | | 05'26" | 1005 / 3018 | 159 / 115 |
| 4 | | 04'58" | 144 / 3162 | 159 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 3.1 | 05'05" | 00:17'37" |
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