Shine Chen 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
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21.1 km | 00:44:37 | 28.4 km/h

日期: 2014-04-18 15:34 - 地點: 志玲湖 - 天氣: 沒有太陽的好天 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

高雄

Shine Chen

·

被小佩爸騎登山車超過27K/H激到，發憤來志玲湖練車，沒碰到志玲姐姐卻補獲偷練的野生魯夫一名...

4月累積里程 : 333.31 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿寶, Shanbao Wu 和其他 35 人說推

·

觀看另 7 則留言

Shine Chen 有阿~星期四要去騎!!今天不能騎太久~時間不夠!

2014-04-19 12:06 ·

1 個人推

濱ㄚ嘎油喔!

2014-04-19 12:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.5	5.4 %
2	33.6	-3.4 %
3	26.9	-6.0 %
4	32.4	2.7 %
5	28.8	2.5 %
6	28.6	-2.3 %
7	27.5	3.8 %
8	20.9	-3.4 %
9	31.6	-4.0 %
10	29.5	6.3 %
11	33.3	1.5 %
12	29.0	-2.5 %
13	29.3	-2.9 %
14	30.8	4.3 %
15	21.7	-3.8 %
16	32.1	-1.6 %
17	26.5	5.5 %
18	30.5	-3.3 %
19	29.3	3.4 %
20	29.5	-4.5 %
21	28.6	5.2 %
21.1	22.6	-3.0 %

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