Sunny 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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6.3 km | 00:38:21 | 06:05/km

日期: 2018-12-06 05:20 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'18" / 06'20" / 05'58" / 06'07" / 05'46" / 06'00" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'28")

990 / 990

2

06'19"

(12'32")

06'17" (+00'29")

1002 / 1993

3

06'04"

(18'36")

06'00" (+00'12")

1009 / 3002

4

06'02"

(24'38")

06'02" (+00'14")

997 / 3999

5

05'51"

(30'29")

05'48"

1008 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 151.33 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'20"	00:12'38"
3	05'58"	00:18'36"
4	06'07"	00:24'43"
5	05'46"	00:30'29"
6	06'00"	00:36'29"
6.3	05'23"	00:38'06"

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