派大馨 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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6.3 km | 00:44:29 | 07:01/km

日期: 2018-12-04 20:09 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'07" / 07'18" / 07'20" / 06'42" / 07'04" / 06'49" / 06'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 178.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger Lin ( 志銘 ), Allen Chen 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'18"	00:14'25"
3	07'20"	00:21'45"
4	06'42"	00:28'27"
5	07'04"	00:35'31"
6	06'49"	00:42'20"
6.3	06'16"	00:44'23"

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