Jian Syun You 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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9.0 km | 00:47:15 | 05:13/km

日期: 2018-12-09 09:41 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'05" / 05'04" / 05'04" / 05'22" / 05'25" / 05'01" / 05'14" /

12月累積里程 : 122.49 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 734.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'21"	00:10'42"
3	05'21"	00:16'03"
4	05'05"	00:21'08"
5	05'04"	00:26'12"
6	05'04"	00:31'16"
7	05'22"	00:36'38"
8	05'25"	00:42'03"
9	05'01"	00:47'04"
9.0	05'07"	00:47'15"

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