5.5 km | 00:23:50 | 04:20/km日期: 2014-04-22 19:47 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 04'35" / 04'17" / 04'01" / 04'29" / 04'24" / 04'08" /
基本訓練
V.A -- Better Life - 飛兒樂團(F.I.R.)
V.A -- Come back to me - 畢書盡
V.A -- Easy Come Easy Go - 蔡健雅 (fe
V.A -- I Remember - 飛兒樂團(F.I.R.)
V.A -- Let Me Love You - 李唯楓
V.A -- Marry me - 蕭敬騰
4月累積里程 : 32.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'17" | 00:08'52" |
| 3 | 04'01" | 00:12'53" |
| 4 | 04'29" | 00:17'22" |
| 5 | 04'24" | 00:21'46" |
| 5.5 | 04'08" | 00:23'50" |
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