蕭莉莉 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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5.7 km | 00:46:37 | 08:09/km

日期: 2018-12-07 08:37 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'25" / 07'22" / 08'07" / 08'30" / 08'25" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'22" (+00'03")

990 / 990

2

07'29"

(14'47")

07'19"

1022 / 2012

3

08'07"

(22'54")

08'13" (+00'54")

987 / 3000

4

08'44"

(31'38")

08'23" (+01'04")

1040 / 4040

5

08'25"

(40'03")

08'24" (+01'05")

1000 / 5040

6

06'08"

(46'11")

08'49" (+01'30")

694 / 5735

12月累積里程 : 101.04 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'22"	00:14'47"
3	08'07"	00:22'54"
4	08'30"	00:31'24"
5	08'25"	00:39'49"
5.7	08'58"	00:46'11"

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