8.2 km | 00:51:49 | 06:17/km日期: 2018-12-07 05:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'42" / 06'20" / 05'58" / 06'24" / 06'27" / 06'10" / 06'06" / 06'08" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1003 / 1003 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'18" (+00'20") | 1003 / 2007 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'58" | 1008 / 3016 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1011 / 4027 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+00'22") | 1003 / 5031 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 1006 / 6038 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 1006 / 7044 | 178 / 92 |
| 8 | | 06'07" (+00'09") | 1001 / 8046 | 178 / 91 |
| 9 | | 06'05" (+00'07") | 246 / 8292 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 05'58" | 00:19'00" |
| 4 | 06'24" | 00:25'24" |
| 5 | 06'27" | 00:31'51" |
| 6 | 06'10" | 00:38'01" |
| 7 | 06'06" | 00:44'07" |
| 8 | 06'08" | 00:50'15" |
| 8.2 | 06'22" | 00:51'49" |
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