派大馨 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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8.9 km | 00:53:05 | 05:57/km

日期: 2018-12-08 18:26 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'41" / 06'19" / 06'05" / 05'50" / 05'42" / 05'51" / 05'49" / 05'41" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 178.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Clover, Allen Chen 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'19"	00:13'00"
3	06'05"	00:19'05"
4	05'50"	00:24'55"
5	05'42"	00:30'37"
6	05'51"	00:36'28"
7	05'49"	00:42'17"
8	05'41"	00:47'58"
8.9	05'38"	00:53'04"

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