6.3 km | 00:42:08 | 06:41/km日期: 2018-12-08 08:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7234 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 06'11" / 06'16" / 06'25" / 05'43" / 07'08" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1003 / 1003 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1006 / 2009 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'30") | 1004 / 3014 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'41") | 1007 / 4021 | 167 / 93 |
| 5 | | 05'44" | 1005 / 5026 | 184 / 94 |
| 6 | | 06'59" (+01'15") | 1004 / 6031 | 171 / 83 |
| 7 | | 12'24" (+06'40") | 303 / 6334 | 119 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.98 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 06'16" | 00:19'05" |
| 4 | 06'25" | 00:25'30" |
| 5 | 05'43" | 00:31'13" |
| 6 | 07'08" | 00:38'21" |
| 6.3 | 12'28" | 00:42'08" |
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