8.9 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2018-12-12 18:26 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 00'04" / 01'22" / 04'47" / 04'46" / 04'50" / 05'03" / 06'04" / 07'08" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 903 / 8903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 01'22" | 00:01'26" |
| 3 | 04'47" | 00:06'13" |
| 4 | 04'46" | 00:10'59" |
| 5 | 04'50" | 00:15'49" |
| 6 | 05'03" | 00:20'52" |
| 7 | 06'04" | 00:26'56" |
| 8 | 07'08" | 00:34'04" |
| 8.9 | 07'25" | 00:40'46" |
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