3.3 km | 00:21:34 | 06:30/km日期: 2018-12-10 18:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'20" / 06'27" / 05'57" / 05'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.46 km 
ACICS Tarther 虎走5代 湖水綠 累積 :
1510.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'27" | 00:13'47" |
3 | 05'57" | 00:19'44" |
3.3 | 05'52" | 00:21'34" |