chunglin 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.2 km | 01:00:39 | 06:36/km

日期: 2018-12-10 16:09 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'50" / 06'34" / 06'34" / 06'55" / 06'30" / 06'47" / 06'38" / 06'20" / 06'23" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 324.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿凡達, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'34"	00:13'24"
3	06'34"	00:19'58"
4	06'55"	00:26'53"
5	06'30"	00:33'23"
6	06'47"	00:40'10"
7	06'38"	00:46'48"
8	06'20"	00:53'08"
9	06'23"	00:59'31"
9.2	05'57"	01:00'34"

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