Sunny 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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6.2 km | 00:36:55 | 05:54/km

日期: 2018-12-12 05:30 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'17" / 06'02" / 05'46" / 05'34" / 05'35" / 06'03" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16" (+00'41")

1000 / 1000

2

05'56"

(12'13")

05'58" (+00'23")

994 / 1994

3

05'46"

(17'59")

05'44" (+00'09")

1004 / 2999

4

05'40"

(23'39")

05'36" (+00'01")

1009 / 4009

5

05'35"

(29'14")

05'35"

997 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 151.33 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'02"	00:12'19"
3	05'46"	00:18'05"
4	05'34"	00:23'39"
5	05'35"	00:29'14"
6	06'03"	00:35'17"
6.2	05'44"	00:36'43"

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