陳建宏 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏嘉義
ID 1930

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6.0 km | 00:44:01 | 07:19/km

日期: 2019-03-08 15:34 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76%

Pace: 05'43" / 05'17" / 06'00" / 10'28" / 09'42" / 06'44" / 21'40" /

基本訓練
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再接再厲！！
我回來了⋯⋯

3月累積里程 : 10.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿瘋, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'17"	00:11'00"
3	06'00"	00:17'00"
4	10'28"	00:27'28"
5	09'42"	00:37'10"
6	06'44"	00:43'54"
6.0	42'24"	00:44'07"

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