陳惠姿 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠姿台中
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2.0 km | 00:17:00 | 08:17/km

日期: 2018-12-11 17:30 - 地點: 北斗國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'32" / 07'49" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'23"

(04'23")

08'49" (+01'24")

496 / 496

2

04'09"

(08'32")

08'12" (+00'47")

505 / 1001

3

04'01"

(12'33")

08'03" (+00'38")

498 / 1500

4

03'40"

(16'13")

07'25"

493 / 1993

5

00'24"

(16'37")

09'00" (+01'35")

44 / 2038

12月累積里程 : 204.40 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

井口麗子, Andy Tsai 和其他 5 人說推

·

莫啡運動愉快晚安唷

2018-12-12 00:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'49"	00:16'21"
2.0	05'20"	00:16'37"

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