15.1 km | 01:31:22 | 06:04/km日期: 2014-04-19 18:38 - 地點: 古亭-華江公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'49" / 05'54" / 05'58" / 06'02" / 06'18" / 06'00" / 06'01" / 06'02" / 06'16" / 05'58" / 06'09" / 06'15" / 06'10" / 05'52" / 15'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 187.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'49" | 00:11'32" |
| 3 | 05'54" | 00:17'26" |
| 4 | 05'58" | 00:23'24" |
| 5 | 06'02" | 00:29'26" |
| 6 | 06'18" | 00:35'44" |
| 7 | 06'00" | 00:41'44" |
| 8 | 06'01" | 00:47'45" |
| 9 | 06'02" | 00:53'47" |
| 10 | 06'16" | 01:00'03" |
| 11 | 05'58" | 01:06'01" |
| 12 | 06'09" | 01:12'10" |
| 13 | 06'15" | 01:18'25" |
| 14 | 06'10" | 01:24'35" |
| 15 | 05'52" | 01:30'27" |
| 15.1 | 15'48" | 01:31'22" |
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