曾小華 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾小華台南
ID 101486

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5.1 km | 00:32:32 | 06:25/km

日期: 2014-04-25 19:43 - 地點: 蘭花園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'20" / 05'40" / 06'24" / 07'08" / 03'30" /

久違了跑步,
休息了6天,今天有如脫韁野馬
刷新了我的步頻

4月累積里程 : 163.03 km

REEBOK ONE CUSHION 累積 : 999.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'20"	00:13'08"
3	05'40"	00:18'48"
4	06'24"	00:25'12"
5	07'08"	00:32'20"
5.1	03'28"	00:32'32"

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