小李🍀 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

小李🍀 基隆
ID 399306

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10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

日期: 2018-12-15 21:39 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'18" / 05'20" / 05'35" / 05'23" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'30" / 05'25" / 05'29" / 00'00" /

12月累積里程 : 202.20 km

Nike ZOOM Fly 累積 : 663.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳騏銘, Yunyu Chu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	05'20"	00:09'38"
3	05'35"	00:15'13"
4	05'23"	00:20'36"
5	05'34"	00:26'10"
6	05'34"	00:31'44"
7	05'29"	00:37'13"
8	05'30"	00:42'43"
9	05'25"	00:48'08"
10	05'29"	00:53'37"
10.0	474'06"	00:54'16"

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