6.4 km | 00:47:58 | 07:26/km日期: 2019-01-19 21:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'19" / 07'01" / 07'21" / 09'26" / 07'47" / 07'56" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'44") | 449 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'01" | 00:14'20" |
| 3 | 07'21" | 00:21'41" |
| 4 | 09'26" | 00:31'07" |
| 5 | 07'47" | 00:38'54" |
| 6 | 07'56" | 00:46'50" |
| 6.4 | 07'45" | 00:50'19" |
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