6.7 km | 00:41:59 | 06:18/km日期: 2018-12-16 18:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'39" / 07'18" / 06'34" / 06'12" / 05'44" / 04'55" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'34") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'18" | 00:14'57" |
| 3 | 06'34" | 00:21'31" |
| 4 | 06'12" | 00:27'43" |
| 5 | 05'44" | 00:33'27" |
| 6 | 04'55" | 00:38'22" |
| 6.7 | 05'28" | 00:42'00" |
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