徐靜軒 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

徐靜軒桃園
ID 300742

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12.0 km | 01:31:02 | 07:35/km

第六屆ADA慈善聖誕路跑競賽

官方成績
日期	2018-12-15
成績	01:31:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2018-12-15 14:24 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

基本訓練

賽後評分: 不錯
給 4 星

12月累積里程 : 12.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'00"	00:14'59"
3	07'07"	00:22'06"
4	06'58"	00:29'04"
5	06'53"	00:35'57"
6	07'17"	00:43'14"
7	07'49"	00:51'03"
8	07'53"	00:58'56"
9	07'22"	01:06'18"
10	07'47"	01:14'05"
11	08'21"	01:22'26"
12	07'17"	01:29'43"
12.0	00'00"	01:29'58"

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