4.1 km | 00:54:28 | 13:15/km日期: 2019-01-01 15:03 - 平均心率: 100 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 12024 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'12" / 15'00" / 13'07" / 12'46" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'11" | 1001 / 1001 | 231 / 35 |
| 2 | | 14'57" (+02'46") | 1002 / 2004 | 204 / 32 |
| 3 | | 13'01" (+00'50") | 1006 / 3010 | 223 / 34 |
| 4 | | 12'43" (+00'32") | 1003 / 4014 | 227 / 34 |
| 5 | | 12'37" (+00'26") | 108 / 4122 | 220 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 15'00" | 00:27'12" |
| 3 | 13'07" | 00:40'19" |
| 4 | 12'46" | 00:53'05" |
| 4.1 | 12'47" | 00:54'28" |
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