8.0 km | 00:42:57 | 05:21/km日期: 2018-12-18 13:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'49" / 04'45" / 09'12" / 08'34" / 05'31" / 05'43" / 05'42" / 05'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.20 km 
hora one one Arahi 累積 :
692.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'45" | 00:09'34" |
| 3 | 09'12" | 00:18'46" |
| 4 | 08'34" | 00:27'20" |
| 5 | 05'31" | 00:32'51" |
| 6 | 05'43" | 00:38'34" |
| 7 | 05'42" | 00:44'16" |
| 8 | 05'58" | 00:50'14" |
| 8.0 | 03'25" | 00:50'16" |
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