Jui-Yu Chou 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-Yu Chou 台中
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9.8 km | 01:09:37 | 07:06/km

日期: 2014-03-30 08:08 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'39" / 06'44" / 07'06" / 07'04" / 07'02" / 07'06" / 06'50" / 06'44" / 07'02" / 07'57" /

3月累積里程 : 32.30 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

Kim Ji, 周阿邦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'44"	00:14'23"
3	07'06"	00:21'29"
4	07'04"	00:28'33"
5	07'02"	00:35'35"
6	07'06"	00:42'41"
7	06'50"	00:49'31"
8	06'44"	00:56'15"
9	07'02"	01:03'17"
9.8	07'57"	01:09'37"

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