6.2 km | 00:38:14 | 06:08/km日期: 2018-12-18 05:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6753 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'46" / 06'14" / 05'51" / 05'55" / 05'54" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'55") | 1000 / 1000 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1002 / 2002 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'50" | 1002 / 3005 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1007 / 4012 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1008 / 5020 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'05" (+00'15") | 1001 / 6022 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'01" (+00'11") | 229 / 6251 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 05'51" | 00:18'51" |
| 4 | 05'55" | 00:24'46" |
| 5 | 05'54" | 00:30'40" |
| 6 | 06'10" | 00:36'50" |
| 6.2 | 06'06" | 00:38'14" |
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