3.1 km | 00:51:47 | 16:33/km日期: 2018-12-17 18:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 9478 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 17'35" / 16'36" / 15'37" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'31" (+02'03") | 1004 / 1004 | 182 / 31 |
| 2 | | 16'38" (+01'10") | 1006 / 2010 | 182 / 32 |
| 3 | | 15'28" | 1008 / 3019 | 183 / 35 |
| 4 | | 14'13" | 127 / 3147 | 188 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 425.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 16'36" | 00:34'11" |
| 3 | 15'37" | 00:49'48" |
| 3.1 | 15'31" | 00:51'47" |
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