5.1 km | 00:25:49 | 05:02/km日期: 2018-12-19 21:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4360 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'17" / 05'12" / 04'57" / 04'51" / 04'56" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'29") | 1007 / 1007 | 163 / 113 |
| 2 | | 05'08" (+00'16") | 1001 / 2009 | 168 / 115 |
| 3 | | 04'56" (+00'04") | 1002 / 3011 | 170 / 118 |
| 4 | | 04'52" | 1006 / 4017 | 171 / 120 |
| 5 | | 04'53" (+00'01") | 1008 / 5025 | 171 / 119 |
| 6 | | 04'11" | 115 / 5141 | 173 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 04'57" | 00:15'26" |
| 4 | 04'51" | 00:20'17" |
| 5 | 04'56" | 00:25'13" |
| 5.1 | 05'11" | 00:25'49" |
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