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12.3 km | 01:10:20 | 05:44/km 日期: 2018-12-18 20:06 - 總爬升: 110 m - 地點: 情人橋~大坑國小 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34) Pace: 09'52" / 06'53" / 06'30" / 06'21" / 05'59" / 09'35" / 13'50" / 05'17" / 09'43" / 05'00" / 04'33" / 11'58" / 08'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 大坑魯肉腳團練,團長因為有事情自己跑,宥妘騎鐵馬陪我與仁博一起跑囉~稍微有點山路起伏,還算不錯的路線,就當作替昨天的路跑退乳酸囉~老弟一度短距離飆速到三分多,我也只好跟上,幸好最後順利完成。 12月累積里程 : 237.96 km 亞瑟士ASICS GT-1000 累積 : 1306.7 km TCX 上傳 | 5 years ago
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