5.1 km | 00:30:30 | 05:58/km日期: 2018-12-18 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 4558 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'14" / 05'45" / 05'56" / 05'52" / 05'42" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 | 155 / 102 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2001 | 157 / 108 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 3003 | 152 / 110 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1010 / 4014 | 142 / 118 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5014 | 140 / 122 |
| 6 | | 06'33" (+00'47") | 86 / 5101 | 134 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'45" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 05'52" | 00:23'47" |
| 5 | 05'42" | 00:29'29" |
| 5.1 | 10'00" | 00:30'30" |
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