6.1 km | 00:31:11 | 05:08/km日期: 2018-12-20 21:08 - 平均心率: 82 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'12" / 05'09" / 04'51" / 05'00" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'35") | 1006 / 1006 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'13" (+00'23") | 1001 / 2007 | 166 / 114 |
| 3 | | 05'11" (+00'21") | 1001 / 3009 | 168 / 114 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 1004 / 4013 | 169 / 114 |
| 5 | | 04'50" | 1008 / 5021 | 170 / 120 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 1002 / 6024 | 169 / 118 |
| 7 | | 04'23" | 64 / 6089 | 169 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'12" | 00:15'53" |
| 4 | 05'09" | 00:21'02" |
| 5 | 04'51" | 00:25'53" |
| 6 | 05'00" | 00:30'53" |
| 6.1 | 04'39" | 00:31'11" |
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