張家瑋 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
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日期: 2018-12-22 23:28 - 地點: 我家 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 195 Cal

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跑友們我回來嘍
日本五日遊吃吃喝喝
好像長肉了
開始安排減肥運動
今晚就暖身操就好
1伏地挺身20下
2握力棒20下
3仰臥起坐30下
4平躺抬腿30下
看美圖分享好心情

Android 手動上傳 | 6 years ago

Kelly🌸🌼, Cathy Chung 和其他 23 人說推

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觀看另 2 則留言

海神晚安謝謝你的鼓勵一起努力

2018-12-23 19:33 ·

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張艾迪晚安家瑋兄～日本旅遊愉快，歡迎回家消脂！

2018-12-23 20:04 ·

1 個人推

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