鄭劦廷 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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7.3 km | 00:54:52 | 07:34/km

日期: 2014-04-24 05:30 - 地點: 安定 - 天氣: 涼涼的早晨 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'06" / 07'32" / 07'41" / 07'39" / 07'34" / 07'25" / 07'58" / 07'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.03 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

秀桂, Wei Hsiu Chang 和其他 45 人說推

·

Sylvia 早安

2014-04-24 06:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'32"	00:14'38"
3	07'41"	00:22'19"
4	07'39"	00:29'58"
5	07'34"	00:37'32"
6	07'25"	00:44'57"
7	07'58"	00:52'55"
7.3	07'46"	00:54'52"

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